Kolejne udane zawody. Tym razem w Annopolu i jak widać forma z maratonu pozwala zajmować wysokie miejsca na krótszych dystansach.
Strony
Dziennik treningowy / Blog o tematyce treningu wytrzymałościowego oraz siłowego.
poniedziałek, 28 maja 2018
piątek, 25 maja 2018
Analiza składu ciała, bo masa całkowita to nie wszystko.
poniedziałek, 14 maja 2018
Ostatni raport nr 18 z przygotowań i startu w 6. Maratonie Lubelskim
Ciężkie treningi, restrykcyjna dieta, dopinanie
najmniejszych szczegółów, przyniosły skutek, zawody zrobiłem na 100 procent
swoich możliwości, zapraszam do przeczytania relacji.
poniedziałek, 7 maja 2018
niedziela, 6 maja 2018
Subskrybuj:
Posty (Atom)